我有几个坚持多年的好习惯
来源： 靠谱赚 时间：2022-05-30 23:49:39
我有几个坚持多年的好习惯，比如说：每天吃新鲜蔬菜和水果，饭后适度运动，不管遇到什么事，尽可能睡个好觉，不吃油腻重口味食物…罗列起来还真多，这能让我身体保持一个比较好的状态。但是我有一个曾经坚持很多年的习惯最近这几年给放下了，就是临睡前随便写点什么，这让能让我有一个比较好的心态。这几年经历了很多事，堆积起来心理难以化解，已经搞得自己很疲惫。最近这阵子，又尝试恢复，虽然没写过什么正经东西，但感觉还是有些效果，心情平复了许多。
靠谱赚
