给自己定一个目标，给自己定一个规矩
来源： 靠谱赚 时间：2023-06-11 17:51:39
我陷入了沉思，在关于自己最关键问题上我必须有一个明确的答案。特别是在面临选择的关键节点上，我需要慎重对待。几个月来我一直在思考要不要回利辛，理由很简单，我目前的工资待遇少的可怜。为了生活我必须做这方面的准备，事实上我已经在做准备。但是我最终还是决定暂时不回去，最关键的理由是我担心自己的身体在处于一个新的繁重的工作环境中是否能够胜任以及会不会遭受伤害，这确实不让人考虑。我不愿意去冒这个险，因为我曾经有过这方面的教训，而且是惨痛的教训。这就意味着我必须继续坚持下去，我需要这样。我坚信坚持和等待是我解决目前困境的最好的方式。我想给自己定一个目标，不过我还是想先给自己定一个规矩。是的，是规矩。这个规矩就是“自律”。首先我要把手机彻底从自己生活中删除掉，做到真正的“断舍离”，这是毫无争议的问题，这也是我解决所有问题的基础。第二个就是作息和饮食，最迟晚上十点半要休息，因为第二天早晨六点半还要起床，尽可能的保证八点钟上班之前早晨有二十分钟锻炼的时间。中午稍微休息一会，尽量抽出时间闭目养神。傍晚的时候我会出去看看外边的风景，简单的吃过饭之后，七点到十点半这段时间我会每天坚持一个半小时左右的时间阅读世界名著，另外一个半小时的时间写作。至于饮食每顿有一碗粥，一份蔬菜就再好不过了。
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