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与身边人更好相处的小技巧,如何与朋友更好的相处

来源: 靠谱赚    时间:2021-07-14 23:39:12


与身边人更好相处的小技巧
关注并尊重对方的感受和需求,学着换位思考和理解,开放地面对他人的建议,也提出有建设性的意见。给自己多一点时间独处,与他人相处前,先了解和接纳自己。通过长期的冥想练习学会掌握和管理自己的情绪。学会表达歉意和原谅,在矛盾中试着做一次主动让步。鼓励理性的讨论而非充满情绪的争吵。不要妄下结论,减少些先入为主的偏见。

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