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情绪中暑是什么,炎炎夏日怎么预防情绪中暑?

来源: 靠谱赚    时间:2021-06-25 23:58:26

炎炎夏日,气温不断攀高,人们的情绪也犹如高温预警般,亮起来红灯。长期待在高温室外,或闷热的室内,不仅生理上会出现中暑现象,情绪也一样会中暑。情绪中暑的人,更容易出现愤怒、焦虑的状态,经常会心烦意乱,对什么事都提不起劲,头脑也会变得混沌。这样的状态不仅影响正常社交生活,也会让你难以全身心投入工作和学习。及时调整情绪状态,谨防情绪中暑就显得尤为重要。想调整情绪,那就下载心潮app,来听一些让心情放松的音乐吧。

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